奧地利詩人里爾克有句詩：“哪有什么勝利可言，堅持意味著一切?！倍鴮芏嗳藖碚f，戶外徒步只是一個愛好，最初那份炙熱可能在日復一日的瑣碎中逐漸消磨殆盡， 而真正堅持下來的，多數源自內心的那份熱愛。

對于戶外徒步來說，哪有什么堅持可言，熱愛意味著一切！

每個熱愛戶外運動的人，都有自己的理由，有人為了減壓放松、有人為了健康、有人為了消磨時間，有人為了美景。而開始之后，我們就會發現潛移默化中的改變。

1

徒步，是一種體驗，一種追求。

在徒步的過程中，一洗而去平日的紛擾，回歸大自然的懷抱，讓心靈得以短暫的平靜。在安靜的世界里，內心堅定的前行，心無雜念，內心豐盈。

徒步，讓你遠離現實的生活，逃離生活的繁瑣，讓你在行走中體驗另一種生活，感受身心的自由。之所以沉迷于徒步，其實更多的是對自由、對向往生活的追求。

2

在路上，你能真正感受到被大自然包容的感覺。

我們到大自然中去，大自然會擁抱你，這種美妙的滋味，讓人不能自拔。當你煩惱的時候，看看這美麗的風景，什么煩惱都被拋到腦后。當你失落時，望著巍峨的高山，你的熱血又會燃燒起來。當你難過的時候，聽一段大自然編織的音樂，你會覺得世界又有什么放不下呢？

當你走在大自然當中，你會為自己而感動、而驕傲，甚至自豪。也許只是眼前大片的農田，也許只是遠處升起的裊裊炊煙，你就能領會到來自全身心的感動，為你所不知的某種東西無名地感動，直至心無旁騖地享受行走的痛苦與快樂。

3

在徒步的道路上，沒有代步工具，一步一個腳印，只靠自己的雙腿一步步前行。在長途跋涉的路上，也是一次自我認知的過程，更是一場內心世界的修行。

正視自我，打開內心的世界，勇于面對自己的問題。徒步，或許并不能解決什么真正的問題，卻能打開解決問題的心門。

很多人都說戶外久了，越走越輕松，那種心靈的自由，身體的放松，是行走中，最寶貴的收獲。

4

在徒步中，你的五官六感是完全打開的。

你會觀察到更多的細節、觸覺更加靈敏，甚至記憶力更強。是的，沒有那些世俗的紛擾，你的注意力會更集中，你的身體自己就能回到自然而然的狀態，感官自然就更靈敏。

我們徒步旅行到一個地方，應當放下手機，用眼睛記錄、用心記住這里的人文、傳說、事跡，把美留在記憶里，這才是永久的。

5

戶外徒步旅行可以減輕累積的壓力。在徒步時，我們不用協調各種人際關系，不用去思考工作，只需要看著沿途的風景和腳下的路，感受自己的呼吸和心態，做最簡單的自己就可以了。

如果有一天，你覺得負能量滿滿，那就去戶外徒步吧，將煩惱隨著汗水流出身體，在太陽下蒸發掉，深吸一口氣，你會感覺世界真美妙，生活還是如最初時那么美好。

瑣碎的光陰，平常碌碌無為的工作與生活，日漸枯萎的內心，偶爾的一次戶外徒步旅行，都是在旅程中釋放身心的過程。即使徒步回來，還是要面對日?，嵤?，但內心有了一種期待，為下一次去戶外旅行，更好的工作、更好的享受生活。

當戶外徒步成為一種習慣，你或許不會去問周末為什么去戶外，因為戶外已經成為生活的一部分，它就像你的一日三餐一樣平常。

趁著年輕，多去戶外走走吧！去戶外徒步，腳步是永遠向前的。不要等到年老之時，回想一生，除了千篇一律的工作和平淡如水的生活，什么值得回憶的事情都沒有。

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